BE COOL
Soyez vous-même, les autres sont déjà pris.
Soyez vous-même, les autres sont déjà pris.
13/9/2017 2 Commentaires Je suis comme je suis!S'accepter tel qu'on est. Voilà le grand paradoxe de la société actuelle, dans lequel moi-même je suis emprise par moments. Il s'agit bien là d'un paradoxe. ⁉️ Oui parce que d'un côté on nous dit de s'accepter tel qu'on est, sous entendu, accepter le fait de se trouver gros(se), moche, pas assez musclé(e), ne pas avoir cette voiture, pas assez ceci, pas assez cela... 😀 Et de l'autre côté, la société veut que le hors norme (grand, mince, jeune, musclé, riche, posséder des choses...) soit la norme. Plus facile à dire qu'à faire... 😒 Surtout qu'en France, par exemple, plus de 40% des femmes font une taille 44 ou plus. Alors pourquoi montrer des mannequins anorexiques à la taille 34? (heureusement ça change un petit peu, moins de retouches, certaines conventions ou lois pour qu'elles soient au-dessus d'un 34.) Et moi? Comme vous le savez, j'ai perdu du poids, pour ma santé, mon bien-être, et depuis lors, il m'arrive parfois de me sentir moins bien dans ma peau actuellement qu'avec mes kilos en plus! Pourquoi? Parce que je pense que parfois je tombe dans le travers de vouloir "toujours plus": perdre encore du poids, être plus musclée/plus tracée... Et parce qu'avant j'avais mes kilos en plus mais je ne me souciais absolument du poids dans mon physique! Y a aussi des moments où je reprends 1ou 2 kilos et ça me remet la pression... Comment gérer cela? ➡️J'ai beaucoup parlé de physique, mais ça peut être aussi sur un plan plus "mental" / "professionnel".
Faire appel à un professionnel ‼️ Y a pas de HONTE à cela ‼️ Je le dis dans chaque article qui implique un changement mental ou "physique" (alimentaire/sportif), mais franchement, n'hésitez pas à vous entourer de personnes formées. Si c'est pour perdre du poids: diététicien, nutritionniste, ... Si c'est pour le mental: psychologue, faire du yoga, de la pleine conscience,... M'accepter comme je suis c'est aussi m'accepter telle que j'ai été... avec des kilos en plus! ➡️➡️➡️ Et enfin je citerai Obispo: "Je suis comme je suis, j'aime comme j'aime, Même si j'en paye le prix, je suis comme je suis Je suis mes envies, comme suivre ceux qui m'aiment Je rêve comme je rêve, plutôt mal que bien Parfois même un rien, je suis comme je suis, En tout cas je n'ai La prétention de rien" Tati.
2 Commentaires
Yago
13/9/2017 05:13:18 pm
Y a plus qu'à ! Au boulot ! <3
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Abdou
13/9/2017 05:24:57 pm
Chapeau bas mademoiselle.
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Septembre 2017
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